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Inscrição em atividade

Pilates - Módulo I

< >> Valor para aluno e ex-aluno UNISUAM: R$90,00 >>

Apresentar os conhecimentos teóricos e práticos referentes a metodologia e as diretrizes do método pilates, bem como fornecer subsídios para a compreensão dos exercícios de pilates através do estudo da biomecânica e da neurofisiologia.

Bonsucesso
Datas:
02/02/2017 - QUI
03/02/2017 - SEX

Horário: 18:00 às 21:00

Campo Grande
Data:
04/02/2017 - SÁB

Horário: 09:00 às 16:00

*Mínimo de 10 alunos para a formação da turma.

- Histórico, Legislação, Diretrizes, Metodologia. Biomecânica e Neurofisiologia dos exercícios de alongamento; Aula Prática.
- Biomecânica e Neurofisiologia dos exercícios de força e resistência muscular; Aula Prática. Biomecânica e Neurofisiologia dos exercícios de estabilização postural; Aula Prática.